Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Rolfing®   - auch als Structural Integration bezeichnet – ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlungsmethode bzw. Körperarbeit.
Die Rolfer üben einen gezielten Druck auf die Faszien aus, so dass sich der Körper im Laufe mehrerer Sitzungen neu organisiert. Die immer wirkende Schwerkraft, die die Menschen nach unten zieht, ist dann keine Belastung mehr, sondern kann im Körper fließen. Dies drückt sich in einer aufrechteren Haltung bzw. neuer Leichtigkeit in den alltäglichen Bewegungen aus. Ein neues Gleichgewicht wird gespürt, das weiter durch Selbstwahrnehmung und Erlernen neuer Bewegungsmöglichkeiten anhand bestimmter Übungen anhält. Somit können alte, belastende Bewegungsangewohnheiten bzw. Schonhaltungen losgelassen werden, zugunsten eines gesamten Wohlbefindens. Das wiederum kann eine neue Beziehung zu sich selbst und der äußeren Welt bedeuten.

In diesem Sinne ist Rolfing nicht nur eine Technik zur Behandlung des Bindegewebes, sondern eher ein Lernprozess im eigenen Körper und daher auch zur Gesundheitsvorsorge und Schmerzprävention bestens geeignet.

Das Fasziensystem ist  wie ein Netz aus dünnem Bindegewebe: Jedes Organ, jeder Muskel (und dessen Fasern) jeder Knochen ist einzeln von Faszien umhüllt.  Tatsächlich bezeichnete Dr. Ida Rolf das Fasziennetz als „Organ der Form“.

 

 

 

Unser Körper ist das Ergebnis nicht nur unserer Gene, sondern auch unserer Erfahrungen und Erlebnisse im Laufe der Jahre unseres Lebens: Unfälle, Traumata, Anspannungen, Belastungen, sportliche Aktivitäten, mangelnde Bewegung aber auch kulturelle und soziale Muster prägen bzw. spiegeln sich in unserem Körper wider und können zu Verhärtungen, Verkürzungen, beschränkter Beweglichkeit und Stoffwechselstörungen führen. Die Faszien sind dann womöglich verfilzt, verklebt und unelastisch. In diesen Situationen kann Rolfing helfen: Die zielgerichtete  Mobilisierung des Bindegewebes  - das ausgeprägt elastische und plastische Eigenschaften besitzt –  kann zu einem gewissen Grad  dessen Form verändern und sich befreiend und wohltuend auswirken.

ERA-FlyerERA-FlyerKlicken Sie auf das links nebenstehende Rolfing-Symbol® um einen Flyer der

European Rolfing Association mit weiteren interessanten Informationen als pdf-Datei downzuloaden.

 

Folgen Sie mir auf Facebook mit aktuellen Informationen zu Faszien und Rolfing

Cookie-Regelung

Diese Website verwendet Cookies, zum Speichern von Informationen auf Ihrem Computer.

Stimmen Sie dem zu?